Как побороть хроническую усталость

Мы живем в довольно бурное время.  Часто приходится куда-то спешить, очень много работать. Люди напрочь забывают о режиме дня, правильном питании и полноценном отдыхе. Естественно, все это сказывается на нашем здоровье.

Все чаще стрессы и обстановка приводят к хронической усталости

Все чаще стрессы и обстановка приводят к хронической усталости. Справиться с этим недугом можно самостоятельно, необязательно прибегать к помощи специалистов. Но как это сделать? Как побороть хроническую усталость и снова стать бодрым и счастливым человеком?

Read more »

Как быстро уснуть?

Постоянные проблемы, ссоры, переживания на нервной почве – всё это медленно, но верно ухудшает общее состояние любого здорового организма. Из-за такой жизни миллионы людей страдают очень распространённым на сегодняшний день «заболеванием» – бессонницей. Именно поэтому такие особы часто задаются интересным вопросом: как быстро уснуть?

Миллионы людей страдают очень распространённым на сегодняшний день «заболеванием» – бессонницей

Давайте попытаемся разобраться в этом непростом деле и, наконец, расставить все точки над «и». Read more »

Продукты для женского здоровья

Чтобы сохранить на долгие годы крепкое здоровье, ясный ум, молодость и отличное настроение, представительницам прекрасного пола следует внести в свой пищевой рацион некоторые полезные продукты. От ежедневного рациона зависит наше общее самочувствие, да и внешний вид.

Очень полезна для женского организма ягода черника

Прежде чем положить на свою тарелку очередную порцию, подумайте, полезно ли приготовленное вами блюдо для здоровья. Если женщины придерживаются диеты, чтобы снизить вес, то им приходится отказываться от многих витаминных продуктов. В итоге из ежедневного меню автоматически исключаются продукты, которые необходимы для поддержания организма. Женское здоровье в этом случае может оказаться под угрозой.

Read more »

Какие болезни лечит народная медицина?

Народная медицина

Сегодня люди все чаще стараются прибегать к методам народной медицины и используют их для лечения многих заболеваний, на пример:

Read more »

25 сентября 2013 - Новости    Нет комментариев

Патология щитовидной железы у пожилых людей

Дисфункция щитовидной железы часто встречается у людей пожилого возраста и ассоциируется со значительной заболеваемостью, если остается без лечения. Гипотиреоз возникает у 10% женщин и 2% мужчин среди людей старше 60 лет. Гипертиреоз, наоборот, чаще наблюдается у молодых.

Распространенность его среди людей пожилого возраста составляет приблизительно 2%, в то же время от 10 до 15% пациентов с гипертиреозом приходится на людей старше 60 лет. У взрослых молодого возраста, как правило, присутствуют классические симптомы дисфункции щитовидной железы, что делает диагностику легче.

Read more »

Роды без боли: «настраиваем» тело

Самое долгожданное чудо на свете — рождение ребенка. Только для этого чуда у молодых мам есть одно большое «но» — страх перед болью. Бояться не стоит, лучше потратьте время на правильную подготовку к родам.

Женское тело подобно музыкальному инструменту, например, той же гитаре. Для того, чтобы этот инструмент хорошо «прозвучал» на родах, его необходимо правильно настроить.

Роды без боли: «настраиваем» тело

Роды без боли: «настраиваем» тело

Read more »

Народная медицина и ее возможности

 

Основные положения нетрадиционной медицины идут из Китая и других стран, где специалисты долгое время занимались разработкой собственных технологий и особенностей лечения.

Основные положения нетрадиционной медицины идут из Китая и других стран, где специалисты долгое время занимались разработкой собственных технологий и особенностей лечения.

Альтернативная и традиционная медицина отличаются между собой основными признаками и особенностями лечения, однако специалисты преследуют одну-единственную цель – оказать максимальное положительное воздействие на человеческий организм после правильно установленного и подтвержденного диагноза.

Read more »

Ароматерапия

История ароматерапии

Не смотря на то, что ароматерапия вошла в нашу жизнь не так давно, история рассказывает о том, что использование эфирных масел уходит корнями в глубокую древность. На протяжении тысячелетий человечество использовало народную медицину, такую как фитотерапия, ароматерапия, гомеопатия, траволечение и другие.

В наш век прогресса ароматерапию относят к альтернативной медицине

В наш век прогресса ароматерапию относят к альтернативной медицине

Ученые и археологи считают, что наука о растениях обязана своим появлением Древнему Египту, который позже передал свои знания о лечебных свойствах растений в Древнюю Грецию. В то время благовония зачастую использовались в религиозных обрядах, однако Александр Македонский, после победоносных походов в Азию и Египет, принес в Грецию традицию использования ароматов для получения наслаждения.

Read more »

Продукты питания, которые помогут снять боль

Приступы боли можно снять не только при помощи лекарств, но совершенно безвредными продуктами питания.

Приступы боли можно снять не только при помощи лекарств, но совершенно безвредными продуктами питания.

Есть определенные виды продуктов, при употреблении которых можно снизить быстротекущую или хроническую боль.

Read more »

Питание при диабете: приводим уровень сахара в норму

Основой питания, которое позволяет нормализовать уровень сахара в крови, является полноценная сбалансированная смешанная пища
Людям, больным диабетом второго типа, необходимо активно прикладывать усилия для того, чтобы уровень сахара в крови оставался на нормальном уровне. Достаточно трех недель правильного питания – и все можно изменить: вы сможете отказаться от лекарств, если уже заболели диабетом второго типа, или обрести уверенность в том, что вам не грозит диабет, если вы занимаетесь профилактикой.

Основой питания, которое позволяет нормализовать уровень сахара в крови, является полноценная сбалансированная смешанная пища. Современная наука о питании отказалась от строгих диет, которые только травмируют организм, принося, в конечном счете, только больше вреда. Если вы делаете инъекции инсулина и подсчитываете хлебные единицы, ниже вы найдете для себя полезную информацию. Read more »

Страницы:«123456789»