Общеукрепляющие средства натурального происхождения

Для восстановления сил можно принимать различные общеукрепляющие средства натурального происхождения.

Общеукрепляющие средства натурального происхождения

Они укрепляют иммунитет и нервную систему, насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами.

Это актуально в следующих случаях:

  • Постоянная усталость и снижение работоспособности
  • Весенний гиповитаминоз или авитаминоз
  • Физическое и нервное утомление (чтобы повысить тонус)
  • После травм, операций, тяжёлых болезней
  • Ослабления организма при старении
  • Стрессовые ситуации, повышенное нервное напряжение

Общеукрепляющие рецепты

Общеукрепляющая смесь №1

Ингредиенты: Возьмите по одному стакану чернослива, изюма (лучше без косточек), грецких орехов, кураги, полтора стакана натурального мёда и два лимона.

  1. Лимоны вымыть, чистить их не нужно, разрезать пополам, косточки удалить.
  2. Обдать сухофрукты кипятком и несколько раз тщательно промыть;
  3. Перекрутить на мясорубку лимоны и сухофрукты, можно измельчить при помощи блендера. Добавить в эту смесь мед и хорошо перемешать.

Так мы получим очень полезное и вкусное общеукрепляющее средство, способное укрепить сердце, поднять гемоглобин в крови, вернуть организму силы.  Когда закончится смесь, сделать перерыв на неделю, после чего можете при необходимости повторить курс.

Общеукрепляющая смесь №2

Для приготовления этой смеси возьмите: 300 г натурального мёда и 200 мл свежего сока алоэ, красное вино (лучше всего кагор).

  1. Сначала приготовим сок алоэ, для этого возьмём растение возрастом от трех лет. Перед тем, как срезать листья алоэ, не поливайте в течение трёх дней. Затем срежьте листья, тщательно вымойте их, измельчите и отожмите сок через марлю.
  2. Смешайте полученный сок с вином, добавьте мед (желательно майский) и хорошо все перемешайте.
  3. Настаивать в темном и прохладном месте (4-8°C) — пять дней.

Принимайте трижды в день, по столовой ложке.

Пророщенные зёрна с мёдом

Тщательно вымойте зёрна пшеницы, ржи или кукурузы. Разложите в один слой между двумя слоями ткани, предварительно хорошо смоченной в тёплой воде. Оставьте при комнатной температуре.

Верхнюю ткань периодически увлажняйте до появления ростков. Ростки должны быть маленькие, не больше миллиметра. Тогда они наиболее полезны. Тщательно промыть несколько раз, после чего добавить мёд и фрукты. Ешьте для укрепления организма.

Отвар овса с мёдом

Тщательно промойте один стакан зёрен, после чего залейте литром кипячёной воды и поставьте в кастрюльке на небольшой огонь. Держать на огне в течение часа, пока не выпариться четверть жидкости. Снимите с плиты и процедите. Пейте овсяный отвар три раза в день перед едой. В отвар добавляйте мёд (по вкусу).

Яблоки с мёдом

Нарежьте три яблока вместе с кожурой, залейте их литром кипячёной воды. Продержите десять минут на небольшом огне. Настаивать в течение 30 минут и добавить мёд. Этот напиток пейте как чай. Яблочно-медовый чай – хорошее укрепляющее и тонизирующее средство.

5 комментариев

  • Добрый день, Павел! А сколько кагора нужно для приготовления состава № 2 с алоэ?

  • Добрый день. А как лучше принимать смесь №1?

  • Здравствуйте! Как принимается рецепт номер 1. В какой дозировке и сколько раз в день?
    Спасибо.

  • Добрый день.
    Да по поводу смеси 1, вопросы возникли объективно.

    В статье порядок приема не указан. В принципе, он аналогичен смеси 2: 3 раза в день по столовой ложке (лучше до еды).

    Так как смесь содержит достаточно много углеводов, пациенты с диабетом должны их учитывать.

  • По смеси №2: На 300 гр. меда и 200 мл. сока алоэ достаточно половину стандартной (0.75 мл.) бутылки кагора.

Есть что-нибудь сказать? Идем дальше и оставляем свой ​​комментарий!

*

code

Подписаться на комментарии к данной теме

Правила комментирования на блоге