Человеческий организм содержит примерно 240-250 костей. Большинство мышц прикрепляется к костям. Для подвижного сочленения костей служат суставы.

Обычно болезни костно-суставной системы возникают либо по причине внутренних заболеваний, либо в результате травм.

Классификация заболеваний

Костные болезни по происхождению делят на несколько категорий:

1. Болезни травматического происхождения
2. Воспалительные
3. Дистрофические
4. Диспластические

К заболеваниям травматического происхождения относятся трещины костей и переломы. Трещина, это такое состояние, когда кость не сломана, но имеет след от механического воздействия. Переломы бывают закрытые и открытые. Переломы являются причиной серьёзных изменений в организме. Распадаются тканевые белки и углеводы, нарушается обмен веществ в костной ткани.

В качестве примера воспалительных заболеваний можно привести остеомелит – воспаление костного мозга. Причина этой болезни – инфекция суставов и костей, проникающая в кость через кровоток от внешнего источника или отдалённого очага.

Дистрофические заболевания развиваются при неправильном питании. Пример опасного дистрофического заболевания – рахит (детская болезнь). Также к этой группе относится ряд заболеваний позвоночника.

Диспластические костные заболевания развиваются тогда, когда форма костей нарушена. От этого в целом нарушается строение скелета.

Распространённые заболевания

Среди пожилых людей распространены такие заболевания, как остеомаляция и остеопороз. При остеомаляции кости характеризуются повышенной гибкостью. Это является причиной их искривления. Остеомаляция часто бывает у беременных женщин. При остеопорозе костная ткань очень пористая. Остеопороз возникает из-за нехватки витамина D. Причинами его нехватки могут быть:

• Плохое усвоение из-за нарушений работы желудка и кишечника
• Плохая экология
• Недостаток ультрафиолета

Очень распространённым заболеванием является остеохондроз. При остеохондрозе происходит дистрофический процесс в хрящевых и костных тканях. Наиболее распространён остеохондроз позвоночника. В этом случае его причиной является искривление позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз).

Один из распространённых примеров суставных заболеваний – артрит. Артрит может быть как самостоятельным заболеванием, так и вызванным другим заболеванием. Основным его проявлением является боль в суставах. Наиболее сильны утренние боли. Боль в этом случае уменьшается после движения.

Артроз – группа заболеваний, характеризующаяся поражением всех компонентов сустава: хряща и прилегающей к нему кости, околосуставных мышц, связок. Боль при артрозе чувствуется в глубине суставов. Она усиливается во время нагрузок и уменьшается в покое.

Остеоартроз развивается в тех суставах, на которые приходится максимальная нагрузка. Этой болезнью чаще всего страдают либо коленные (гонартроз), либо тазобедренные (коксартроз) суставы.

Природные лекарства

При болях в суставах. Смешайте в трёхлитровой банке сок свеклы (0,5 л) с морковью и чёрной редькой (по 0,5 кг) и стаканом сока алоэ. После заполнить банку мёдом (до заполнения ёмкости) и перемешать. Настаивайте с закрытой крышкой 7 дней. Процедите содержимое и выбросьте осадок. Пейте по 40 мл на ночь в течение 4 недель.

Для улучшения состояния суставов и всего организма. Натрите три вымытые и высушенные редьки, залить сухим виноградным вином в трёхлитровой банке до заполнения ёмкости. Накройте банку полиэтиленовой крышкой и настаивайте в течение трёх недель. Вино должно приобрести медовый оттенок. Процедите и отожмите, после чего настаивайте. На этот раз вино должно посветлеть. Пейте лекарство на ночь по 50-60 мл.

Компресс при боли в суставах. Налейте в пол-литровую банку стакан кефира, накрошите ржаного хлеба доверху. Добавьте чайную ложку пищевой соды. Дайте постоять в тепле на 5-6 часов. После этого процедите содержимое и отожмите. Днём прикладывайте примочки с этим составом, а ночью ставьте компрессы. Через три дня должно наступить облегчение, а через неделю боль должна пройти.

Образ жизни при лечении суставов

В период лечения суставов необходимо соблюдать определённые правила.

• Не переутомляйтесь, соблюдайте щадящий режим. Рекомендуется дневной отдых два часа.
• Не носите тяжести массой больше пяти килограмм.
• Не рекомендуется длительная езда в транспорте.
• При болезнях суставов ног не бегайте и не прыгайте. При спуске и подъёме по лестнице сначала опирайтесь на здоровую ногу, потом приставляйте больную.
• Носите удобную и мягкую обувь.
• При заболеваниях позвоночника спите на твёрдой постели. Хорошо, если вы спите на ортопедическом матрасе.