Обзор рубрики "Экология здоровья"

Полезные свойства рябины черноплодной

Арония, или черноплодная рябина, представляет собой кустарник высотой от полутора до трёх метров. Родина аронии – Северная Америка, а точнее – Канада.

черноплодная рябина, представляет собой кустарник высотой от полутора до трёх метро

В России она растёт в Европейской части, а также в Алтае и Сибири.

Read more »

Петрушка – обычная зелень или лекарство

Существует множество сортов петрушки. В медицине используется петрушка кудрявая, или, как её ещё называют, петрушка огородная. Она относится к двухлетним травянистым растениям, принадлежит семейству зонтичных.

Применение петрушки имeет широкий спектр. В медицине испoльзуют семена, стебли и корни.

Петрушка кудрявая имеет характерный приятный запах. Выращивается практически повсеместно. Применение петрушки имeет широкий спектр. В медицине испoльзуют семена, стебли и корни. Используется петрушка в виде отваров, настоев, соков.

Read more »

Облепиха как кладезь витаминов

Облепиха — одна из самых полезных ягод, которые растут в нашей полосе. Она полезна при очень разных заболеваниях.
Облепиха — одна из самых полезных ягод, которые растут в нашей полосе
Кроме того, эта ягода щедра на урожай. Облепиха широко используется как в народной, так и в официальной медицине.

Read more »

Маточное молочко — пчелиный суперпродукт

Что такое маточное молочко?

Маточное молочко — продукт, вырабатываемый молодыми пчёлами-кормилицами для кормления личинок пчёл и пчелиной матки. Маточное молочко — пастообразное желтовато-белое вещество с кисловато-жгучим вкусом и приятным запахом. В народе его называют «королевским желе».

пчелиное маточное молочко

Пчелиная матка употребляет в пищу концентрированное маточное молочко на протяжении всей жизни, а личинка рабочей пчелы — первые три дня жизни, после чего, помимо молочка, употребляет мёд, пыльцу и воду. Read more »

Сорта меда и их лечебные свойства

С незапамятных времен мед используется в лечебных целях. О целебных свойствах меда знали еще древние египтяне. В народной медицине он используется во всех странах. Действие на организм зависит от сорта меда. От его сорта также зависят цвет и аромат.

С незапамятных времен мед используется в лечебных целях.

Лечебные свойства меда обусловлены большим количеством микроэлементов, принимающих активное участие в процессах, происходящих в человеческом организме. Особенно полезны магний и калий. Мед используется и как профилактическое, и как лечебное средство, оказывающее положительное влияние на обменные процессы. Read more »

Особенности фитотерапии для детей

Фитотерапия – лечение при помощи закаливания, свежего воздуха и правильного питания. Для многих фитотерапия означает лечение травами. Многие родители считают, что это наиболее безопасный вид лечения для их ребенка. Однако при данном лечении нужно соблюдать предельную внимательность.

Особенности фитотерапии для детей

Read more »

Правильный сон сохранит ваше здоровье и красоту

Наверняка каждый знает, что сон необходим человеческому организму для восстановления. Ведь в течение дня он испытывает как физическую, так и моральную нагрузку, поэтому ему просто необходимо прийти в норму, т. е. набраться новых сил. Вот только не всегда утреннее состояние бывает бодрым, иногда чувство усталости остается.

Что это значит? Почему организм не смог отдохнуть? Если всю ночь вы ворочались, спали мало или очень чутко, то не ждите утреннего заряда бодрости. Ведь для восстановления сон должен быть полноценным по времени, а также глубоким и спокойным.

Read more »

Огуречный разгрузочный день – идеальный вариант для очистки организма

Огуречный разгрузочный день – идеальный вариант для очистки организма

Диет для чистки организма довольно много, но наиболее эффективными и безопасными для здоровья считаются разгрузочные дни. Устраивают их приблизительно раз в неделю, питаясь в это время только одним продуктом. Многие диетологи предлагают использовать в качестве очищающего средства огурец. Read more »

Как избежать переедания?
8 эффективных способов

Переедание представляет реальную опасность для здоровья

Переедание представляет реальную опасность для здоровья

Переедание представляет реальную опасность для здоровья. Оно чревато не только лишним весом, но и затруднениями в работе внутренних органов. Чтобы избежать их, достаточно следовать восьми простым правилам.
Read more »

Как побороть хроническую усталость

Мы живем в довольно бурное время.  Часто приходится куда-то спешить, очень много работать. Люди напрочь забывают о режиме дня, правильном питании и полноценном отдыхе. Естественно, все это сказывается на нашем здоровье.

Все чаще стрессы и обстановка приводят к хронической усталости

Все чаще стрессы и обстановка приводят к хронической усталости. Справиться с этим недугом можно самостоятельно, необязательно прибегать к помощи специалистов. Но как это сделать? Как побороть хроническую усталость и снова стать бодрым и счастливым человеком?

Read more »

Страницы:«1234567»