Диет для чистки организма довольно много, но наиболее эффективными и безопасными для здоровья считаются разгрузочные дни. Устраивают их приблизительно раз в неделю, питаясь в это время только одним продуктом. Многие диетологи предлагают использовать в качестве очищающего средства огурец. Read more »