Постоянные проблемы, ссоры, переживания на нервной почве – всё это медленно, но верно ухудшает общее состояние любого здорового организма. Из-за такой жизни миллионы людей страдают очень распространённым на сегодняшний день «заболеванием» – бессонницей. Именно поэтому такие особы часто задаются интересным вопросом: как быстро уснуть?

Давайте попытаемся разобраться в этом непростом деле и, наконец, расставить все точки над «и». Read more »